Laurent à l'Ardéchois

Publié le par Team Zoom Zoom Husky

Ma saison 2009 de trail commence ce samedi 02 mai avec le trail de l'Ardéchois.

Photo : www.letelegramme.com

Ma dernière participation à ce trail remonte à 2003. Nous sommes 1400 personnes sur la ligne de départ (850 qui souhaitent courir sur le 57 et le reste sur le 34, la tendance sera inversée à l'arrivée), avec du beau monde (tout le team Salomon, Lafuma, Asics..).
Après un premier tour du village nous sommes lancés sur la première montée, j'essaie de suivre le rythme mais la cadence est assez élevée. Nous traversons ensuite le magnifique château de Rochebonne avant d'arrivée au premier ravito (22km). Les cuisses commencent à bruler et je n'arrive plus à courir sur les faux plats montants . La journée va être longue si je dois terminer les 35 derniers km à cette allure. Mais comme bien souvent après m'être bien ravitaillé les jambes répondent à nouveau . La bifurcation arrive au 31 km, une bonne partie des concurents bifurquent sur le 34. Nous arrivons ensuite au 2ème ravito (33 ème km). La première féminine me double, je m'accroche pour la suivre. Après le ravito du 44ème il nous reste une bosse de 500m+ et 8km de descente. La montée se passe sans problème je double quelques coureurs. Arrivé au sommet les jambes commencent vraiment à tirer et il faut que je me fasse violence pour relancer sur les quelques faux plats restants. Une dernière descente avant de passer la ligne d'arrivée en 6h00'26" et 36ème position. Bilan de la journée positive pour mon premier trail de la saison, mais il va falloir maintenant augmenter la dose d'entrainement et en particulier les sorties longues. Prochaine étape le Grand raid 73 dasn 3 semaines.
Laurent

Publié dans Les aventures du team

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